Ein Coach ist jemand, der Dir Dinge sagen kann, die Du nicht hören willst, der Dich sehen lässt, was Du nicht sehen willst, damit Du der sein kannst, von dem Du immer wusstest, dass Du der sein könntest!

„Zum Denken brauche ich einen Dialogpartner“ 

• Dieses Zitat spiegelt für mich die Essenz von Coaching wider: Coaching ist eine professionelle Reflexionshilfe. Als Ihr Coach, bin ich Ihre „Sparring-Partnerin“, eine prozessorientierte Begleiterin, die Sie durch Fragen und Methoden, darin zu unterstützt, selbst Lösungen und Handlungsalternativen zu entwickeln und Ihre Ziele zu erreichen. 
• Coaching findet in einem partnerschaftlichen, vertrauensvollen Dialog unter Experten statt: Sie, als Kunde, sind Experte für Ihre Inhalte und Lösungen und ich bin Expertin für die Steuerung und Gestaltung des Coaching-Prozesses.

• Mein Credo: „Love it, leave it or change it!” 
• Love it: Liebe es! Liebe, was Du tust und wie Du es tust! Es kann auch bedeuten, sich selbst wertzuschätzen, anzuerkennen, stolz auf sich zu sein und für das bisher Erreichte, dankbar zu sein. 
• Wenn Sie lieben, WAS Sie tun und WIE Sie es tun, fühlt sich Arbeit leicht an – wie Urlaub – Sie sind im Flow! 

• Leave it: Lass es (los)! Verlasse es! Beende es! Welche Ihrer Verhaltensweisen wollen Sie „loslassen“, weil sie hinderlich ist und nicht zielführend? Welche Denkmuster, Glaubenssätze/Mindsets, Meinungen und Bewertungen hindern oder blockieren Sie sogar? Von wem oder was gilt es, loszulassen, um glücklich, entspannt und zufrieden zu sein? 

• Change it: Ändere es! Verändere es! Was können Sie verändern? Was wollen Sie verändern? Was wäre sinnvoll und zielführend? Manchmal reicht ein Perspektivwechsel, eine “kleine” Veränderung Ihrer Sicht auf die Situation oder auf die andere Person und schon eröffnen sich Ihnen neue Handlungsalternativen und Lösungsansätze. 
• Was ist das Gute an Veränderung? Was können und wollen Sie bewusst, als Mensch und/oder in Ihrer beruflichen Rolle, verändern?
• Lust auf Veränderung geweckt? Wollen Sie wissen, was Sie tun können, um mit  Spaß und Freude zur Arbeit zu gehen?

• Durch das Coaching nehmen Sie Ihre eigenen Stärken, Fähigkeiten, Kompetenzen und Verhaltensweisen bewusst wahr und entdecken Ihr innewohnendes Potential! Coaching dient Ihrer Persönlichkeitsentwicklung!

• Durch die bewusste Reflexion und Auseinandersetzung mit Menschen und  Situationen, die Ihnen in Ihrem Berufsalltag begegnen, erhöhen Sie Ihre Entscheidungssicherheit  und Ihr Handlungsrepertoire, arbeiten lösungs- und zielorientiert.

• Sie werden sich im wahrsten Sinne des Wortes Ihrer Verhaltensweisen, Ihres Mindsets / Ihrer Glaubenssätze bewusst und überprüfen diese, ob sie noch zielfördernd und sinnvoll sind. 

• Sie gehen selbst-sicher und selbst-bewusst Ihren eigenen, mutigen Weg zu Ihrem Erfolg!

• Sie erleben eine größere, persönliche Lebenszufriedenheit!  

• Sie lernen auf sich stolz zu sein, sich täglich anzuerkennen und sich selbst zu motivieren.

• Sie bleiben leistungsstark und gesund und Sie gehen mit Freude zur Arbeit!  

Als Coach bin ich Ihre prozessorientierte Begleiterin bei folgenden Themen... 

•  Unternehmens- / Organisationsentwicklung 
•  Change-Management 
•  Rollen- und Funktionswechsel 
•  Teamführung/ -entwicklung 
•  Entwicklung von Führungskompetenzen
• Reflexion des eigenen Führungsstils: Wie bin ich als Führungskraft? Wie will ich führen? Was ist mir wichtig? 
• Förderung / Aufbau eines wertschätzenden, respektvollen Betriebsklimas 
• Konfliktlösungen: Unterstützung bei beruflichen und privaten Konflikten und Krisen 
• Erkennen und Abbau von Blockaden bei sich selbst (in der jeweiligen  Führungsposition) und bei Ihren Mitarbeitenden 
• Gesundheitsmanagement: Gesund und leistungsstark bleiben: Instrumente  der Stressbewältigung und Burn-out-Prävention – auch auf Organisations- und  Führungsebene 
• Verbesserung der Lebensqualität (Work-Life-Balance, Stressmanagement) 
• Professionelle Beziehungsgestaltung zu Kunden, Vorgesetzten, Kollegen und Mitarbeitenden

Einzel- und Gruppencoachings in zwei Formaten: 

Präsenz und Online 

• Im Rhein-Main-Gebiet, im Radius von ca. 50 km von Wiesbaden, finden meine Coachings (Einzel- und Gruppencoachings) direkt bei Ihnen im Unternehmen, Ihrer  Organisation oder Behörde statt. Bei Bedarf biete ich Ihnen zusätzlich Coaching online über Zoom an. 

• Bundesweit führe ich Einzel- und Gruppencoachings vornehmlich online über Zoom durch. Bei mehrtägigen Aufträgen bin ich natürlich auch gern direkt bei Ihnen vor Ort.